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Qual è la posizione migliore per fare la cacca?
Qual è la posizione migliore per fare la cacca?
Forse non tutti lo sanno, ma la classica posizione seduta sul water non è certo quella migliore!
Infatti in questo modo non si permette al pavimento pelvico di rilassarsi completamente e si viene così a creare una curva che rallenta lo svuotamento dell'intestino.
Se invece, assumiamo una posizione accovacciata, ad esempio mettendo un semplice sgabellino dove appoggiare i piedi quando siamo seduti sul water, ecco che il muscolo puborettale si rilassa completamente permettendo una rapida e totale fuoriuscita delle feci.
Quindi, per prevenire problemi e soprattutto per chi soffre di disturbi come stipsi, emorroidi, ragadi anali è decisamente consigliato l'uso di un rialzo per i piedi quando si usa il water
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